查看完整版本: 哪项瘦身运动适合你？

禹杉宝宝 2008-4-3 11:37

哪项瘦身运动适合你？

瑜伽形体操
适合人群：三十岁以上的女性
瘦身部位：全身

禹杉宝宝 2008-4-3 11:38

街舞
适合人群：有一定健美操基础的
瘦身部位：大腿，小腿

禹杉宝宝 2008-4-3 11:41

有氧搏击操

适合人群：脂肪堆积过多的年轻人
瘦身部位：侧腰，腹部，大腿，手臂，肩背

禹杉宝宝 2008-4-3 11:43

舍宾

适合人群：对形体塑造要求较高的女性
瘦身部位：全身，强调腿部修长训练是其中亮点

禹杉宝宝 2008-4-3 11:47

健身操
适合人群：对形体塑造要求较高的女性
瘦身部位：全身，强调腿部修长训练是其中亮点

禹杉宝宝 2008-4-3 11:49

拉丁健身操
适合人群：运动量小而且腰围，臀围过大的人
瘦身部位：髋，腰，臀，大腿内侧

禹杉宝宝 2008-4-3 11:51

是我电脑的问题，还是网站问题，我想重新编辑为什么进不去呢？

禹杉宝宝 2008-4-3 11:51

舍宾

适合人群：对形体塑造要求较高的女性
瘦身部位：全身，可有针对性

娅责妈妈 2008-4-3 12:15

看看有没有适合我的！

由由妈妈 2008-4-3 13:55

唉，最是和我的运动就是～～～～逛街！又过瘾又减肥:lol
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