查看完整版本: 哪项瘦身运动适合你?

禹杉宝宝 2008-4-3 11:37

哪项瘦身运动适合你?

瑜伽形体操
适合人群:三十岁以上的女性
瘦身部位:全身

禹杉宝宝 2008-4-3 11:38

街舞
适合人群:有一定健美操基础的
瘦身部位:大腿,小腿

禹杉宝宝 2008-4-3 11:41

有氧搏击操

适合人群:脂肪堆积过多的年轻人
瘦身部位:侧腰,腹部,大腿,手臂,肩背

禹杉宝宝 2008-4-3 11:43

舍宾

适合人群:对形体塑造要求较高的女性
瘦身部位:全身,强调腿部修长训练是其中亮点

禹杉宝宝 2008-4-3 11:47

健身操
适合人群:对形体塑造要求较高的女性
瘦身部位:全身,强调腿部修长训练是其中亮点

禹杉宝宝 2008-4-3 11:49

拉丁健身操
适合人群:运动量小而且腰围,臀围过大的人
瘦身部位:髋,腰,臀,大腿内侧

禹杉宝宝 2008-4-3 11:51

是我电脑的问题,还是网站问题,我想重新编辑为什么进不去呢?

禹杉宝宝 2008-4-3 11:51

舍宾

适合人群:对形体塑造要求较高的女性
瘦身部位:全身,可有针对性

娅责妈妈 2008-4-3 12:15

看看有没有适合我的!

由由妈妈 2008-4-3 13:55

唉,最是和我的运动就是~~~~逛街!又过瘾又减肥:lol
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