敲玉妈妈 2008-7-25 15:42
炎炎夏日，怎样让自己的宝宝不受罪
[size=5]炎炎夏日，怎样让自己的宝宝不受罪
熬完了08年冰雪封冻的冬天，现在夏天又来了，每次出门都是汗流浃背的难受，大人都有点难过了，别说小孩子了。不过说回来，我们大人进了空调房吹个电风扇也没什么，夏天晃晃就过了。但是孩子就不一样了，孩子免疫力差，夏天细菌又多，我就是整天担心几个月大的女儿闹病了，花钱事小，宝贝难受才更折腾人。所以各位妈妈们也要注意在夏季的时候不要忽略孩子的健康了。
我在好孩子的网站上看到一些防暑的知识，这里摆出来让各位妈妈一起来学习了。
1、夏季不仅要让孩子多晒太阳，还要适当的给孩子补充钙质。据好孩子网上的说法，阳光中的紫外线只能将皮肤中的维生素D“半成品”转化成活性维生素D。而活性维生素D只是帮助钙质吸收的，所以多晒太阳是有利的，但是没有钙质的补充，光晒太阳也不等于补了钙，所以要多给孩子吃含钙丰富的食物，如奶、豆制品、虾皮、鸡蛋、青菜、柑橘等。对于年龄较小、食欲不佳的宝宝，也可在医生指导下服用一些钙制剂。
2、夏季天气炎热，孩子稍不注意就可能患上消化道疾病。因为夏季细菌多，孩子的免疫力又差，年龄大些的保护意识也差。所以这就要妈妈们费心了，所以夏季的时候要忌讳冷的、热的、油腻的一起吃，特别是饭前吃水果、冷饮的习惯容易导致孩子正餐吃不下去，打乱了吃饭规律，造成孩子消化液分泌失常。同时要注意食品卫生，从冰箱取出的食物，宜在微波炉内加热2分钟杀菌；水果、蔬菜食用前，要用水先浸泡半小时后刷洗，能削皮的尽量去皮，凉拌的蔬菜可先用开水烫后调味拌用；多吃蒜不仅调味，还有杀菌的作用；有些水果(如草莓等个小、连皮吃的)可用盐水(清水放些盐)浸泡半小时后食用，这样有助于去除残留农药。
3、还有个问题就是夏天室内外温差大，在家时整天开着空调，一到室外温度就突然升高，孩子一进门就吹空调，会使孩子的身体不能适应，就很容易感冒了，而夏天孩子感冒很容易患呼吸道疾病的。所以各位妈妈们要注意带孩子外出时更要注意温差要有预防性的缓解，以防孩子感冒，感冒就有可能感染上呼吸道疾病了。同时夏天要注意让孩子多喝水。
4、夏天蚊子多，而乙型脑炎主要通过蚊子传播。90%的病人发生在7、8、9三个月，特别是2-7岁儿童发病率最高。孩子患病时，往往起病较急，体温在1-2天内高达39-40℃，伴头痛、恶心和喷射性呕吐，同时多伴有嗜睡和精神倦怠，继而出现意识混乱、抽搐，甚至呼吸衰竭，危及生命。孩子一旦染上乙脑，严重的会产生失语、吞咽困难、肢体运动障碍等神经系统后遗症。所以家长要提高防病意识，居室外要安装纱窗，消灭蚊子，防止蚊子叮咬。
5、小孩子的皮肤很娇嫩，易受到病毒、细菌及其他因素的损害。盛夏，由于气温高、湿度大，身体出汗多，排汗不畅，容易导致汗液储留，引起局部皮肤发红、发炎，生出痱子。痱子有瘙痒及轻微的烧灼感，易形成囊肿和毛囊炎，抓破后，很容易成为脓疮。孩子患了痱子要避免抓挠，不要用热水或碱性肥皂洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴，局部可外搽止痒剂。对已继发感染患了脓疱疮的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲。在脓疱疮患处涂金霉素、新霉素等软膏，切忌滥用“肤轻松”等激素类软膏，须遵医嘱用抗生素治疗。对于一些精神差、食欲不振、面部微肿的患儿，要警惕并发急性肾炎，需要做尿常规检查[/size]